前回のお見合いで、緊張して気持ちが空回りしちゃって、会話が弾まなかったんだよね、、、
初デートやお見合い中に、緊張で気持ちが空回りして、会話が弾まないことは誰にでもあります。
なぜか相手のテンションをどんどん低くさせてしまったり、、、
会話って簡単そうで難しいですよね。
そこで、この記事では初デートやお見合いで、
✓ 会話が弾まない時の対処法
✓ 沈黙を未然に防ぐ方法
を中心にご紹介します。
１. 結論、会話が弾まない時の対処法と予防策
・１-１ 会話が弾まない時の【対処法】
- 笑顔で会話をします。できれば自然な笑顔がいいですが、作り笑いでも大丈夫です。
笑いは脳を活性化し、それによりアルファ波が増え、脳はリラックス状態になります。
- 相手の趣味や興味があることを聞いて、少しでも共通していることから会話をしましょう。
- 緊張している場合は、緊張していることを正直に話します。
自分が緊張しているということを認めることで、緊張が和らぐ可能性があります。
・１-２ 会話沈黙【未然予防策】
- 序盤は、ウォーミングアップをするように、天気や季節の話から始める。
「今日はいい天気で気持ちいいですね」
「雨すごかったですよね、靴大丈夫でしたか？」
- 前もって待ち合わせ場所の地域の情報を調べて話題を考えておく。
- お見合いなどはお相手のプロフィールを読みこんで、好きなものは軽く調べておく。
普段からいろんな人と雑談をするように心がけるといいかも
まずは、会話全般のコツから
２. 一緒にいると楽しいと思ってもらえる３つの会話のコツ
・２-１【会話の始め方】①に笑顔、②に相手の名前を言って話しはじめる
①に笑顔
笑顔は相手に安心感を与え、緊張感もやわらげます。
同時に第一印象もよくなります。
リラックスして話すことで、相手の本当の性格や魅力を知ることができるね。
②に相手の名前を言う
そして、会話中にも意識的に相手の名前をうまく入れ込みましょう。
多くの人は自分の名前に愛着があります。
名前で呼ぶことによって相手は尊重されていると感じます。
・２-２ 会話のハードルを下げる
会話のハードルを下げれば、ボールがポンポン弾むように会話も弾みます。
今一緒にいる場所、見える景色の話
季節や天気、服装の話
まずはプライベートなことは聞かずに、中身のない会話からはじめましょう。
「最近やっと暖かくなりましたねー」
「あのお店行ったことある？」
同じ場所、同じ時間にふたりはいる。
だから、目に見える建物、お店、花、天気などの話をすればいいんだね！
・２-３ リアクションや話し方を楽しそうにする
リアクションや話し方を楽しそうにするだけで、相手にポジティブな印象を与えたり、会話の流れをスムーズにする効果があります。
一緒にいて楽しいと思ってもらいたい。
３. 初デートやお見合いで沈黙にならない会話術
・３-１ 相手の好きなものに興味を持つ
相手に興味を持つのではなく、相手が興味があるものに興味を持つ。
趣味や興味があることを何かを聞き、それに対して質問していきましょう。
相手が話している内容に真摯に耳を傾け、
「ステキ～楽しそう！」「今度見てみたい！」「今度読んでみます。」と共感し、興味を持ちましょう。
次に会うまで、相手の好きなことを経験しておくと、会話が盛り上がります。
・３-２ 相手に合わせて話し方を調整する
相手の言葉遣いや表現に合わせて、話し方を調整することも大切。
相手が理解しやすい言葉を選び、話すスピードを合わせましょう。
相手は “自分と気が合う” と、思いやすくなります。
・３-３ ポジティブな表現を使う
ネガティブな表現や言葉遣いは、相手の気分を悪くさせます。
そのため、ポジティブな表現や言葉遣いを使うようにします。
- 難しい → やりがいがある
- 失敗した → 学びになった
- 退屈 → ゆっくり
- 嫌い → 苦手
- 怒る → 情熱的
- 悲しい → 感動的
- 痛い → 刺激的
- 疲れた → 充実した
- 遅い → 丁寧
- 弱い → 優しい
・３-４ 聞き役に回る
聞き役に回ると言っても、質問攻めにならないように。
先に自分の話を短く話してから質問してみると、相手も答えやすくなります。
たとえば
「私は海外旅行が好きで、南米に行ってみたいんですけど、〇〇さんは旅行には行かれますか？」
相手の話を聞きながら次に何を話そうか考えないこと。
相手の話を真剣に聞きましょう。
自分と相手の話す比率を、自分４：相手６にしよう、とかあまり意識しなくていいです。
それより、相手の話はすべて受け止めてあげる。
受け入れたりすべてを共感しなくてもいいので、相手の気持ちを尊重しましょう。
否定はしない！
会話を理解するだけでなく、相手の気持ちに寄り添いながら聞くといいです。
絶対聞いてはいけない事
- どうして独身なの？や恋愛、お見合い歴
- 年収やプライベートなお金の話
- 病気や健康問題について
- 悪口、噂話、下ネタ、宗教
・３-５ 会話がとぎれないプラスの一言
相手の口数が少なくなって会話が弾まなくなるのは、その前の会話に原因があります。
少し答えをプラスすることで、会話がとぎれずに沈黙をさけられます。
【会話が途切れる話し方】
ねえ、最近見た映画ある？
うん、あるよ
、、、
【会話が途切れない話し方】
ねえ、最近見た映画ある？
うん、あるよ！
先週『鬼滅の刃』見に行ったんだー
えー！私も見たい！
どうだった？感想聞かせて！
【会話が途切れる話し方】
ねえ、今日の夕飯何にする？
カレーかな
、、、
【会話が途切れない話し方】
ねえ、今日の夕飯何にする？
カレーかな
冷蔵庫にカレーのルーとお肉があったから
私もカレー大好き！
辛さはどのくらいが好き？
【会話が途切れる話し方】
ねえ、この服似合ってる？
似合ってるよ
、、、
【会話が途切れない話し方】
ねえ、この服似合ってる？
似合ってるよ
色も形も可愛いし
ありがとう！
この服買おうか迷ってたんだけど決めた！
他にもおすすめの服あったら教えて！
【会話が途切れる話し方】
最近、どこか旅行行った？
いや、最近は行ってないかなー
、、、
【会話が途切れない話し方】
最近、どこか旅行行った？
いや、最近は行ってないかなー
でもこの前友達と近場でキャンプしてきたんだよね！
キャンプ？楽しかった？
めっちゃ楽しかった！
自然に囲まれて、ゆったり過ごせたし、次は海外でも行きたいなーと思ってるんだ！
私も旅行したいなー
どこかいいところないかなー
４. 初デートやお見合いの後に、また会いたいと思ってもらう方法
・４-１ 「また会いたい」とはっきり言う。
「とても楽しかったから、また会いたいです！」とはっきり言いましょう。
相手も自分自身に自信が持てます。
ポジティブな言葉を使うことで、相手に好印象を与えることができます。
具体的な日時や場所を提案するとより効果的です。
相手があまり乗り気でなかったり、返事をはぐらかしたりした場合は、無理に追いかけるのではなく、しばらく様子をみましょう。
・４-２ 腹八分目があるように、話の量は「話したい量の8割」にする。
もう少し話してみたいと思ってもらえるくらいで話を終えるといいです。
適度な話の量にすることで、相手に興味を持ってもらいやすくなります。
話が多すぎると、相手が飽きてしまい、楽しくなくなります。
・４-３ 去り際に良い印象を与える。
- 笑顔で、今日会ってくれたことや楽しい時間を過ごせたことなど、感謝の言葉を伝える。
- 駅やバス停まで送っていく。その間も会話を楽しみつつ、安全に帰宅できるよう気遣ってあげましょう。
５. お見合い相手があからさまに乗り気でない時の対処方法と予防策
・５-１ お見合い相手があからさまに乗り気でない時の【対処法】
いろいろな原因（遅刻、服装がだらしないなど）が考えられますが、よくあるのは、
「プロフィールの写真と雰囲気が違い過ぎる」です。相手はがっかりします。
急に外見は変えられないので、会話で挽回するしかないです。
30分ぐらいを目安に会話術でがんばりましょう。
また会ってみたい相手なら、
「また〇〇さんの△△のお話聞かせてください。」と言って、会話を丁寧に切り上げるといいです。
丁寧な挨拶を笑顔でし、その場を立ち去りましょう。
＊相手の下の名前を さん付け で会話に入れましょう。
最後まで真摯に対応することで、いい経験になります。
・５-２ お見合い相手があからさまに乗り気でない！【未然予防策】
初めて会うお相手をがっかりさせないように、前もって対策をしておきましょう。
- 写真と実物があまりにもギャップがありすぎるなら、自然な写真も掲載してみる。
プロフィール写真（プロが撮った写真）とカジュアル写真（素人が撮った写真）を２枚以上掲載する。
日頃から自分を魅力的に磨き、プロフィール写真のようにかっこよくなりましょう。
- 第一印象で重要な、服装、髪型、鼻毛、ヒゲ、体臭は大丈夫か、必ずチェックします。
- 遅刻は厳禁です！
あからさまに不機嫌になるのは大人げないですし、失礼を通り越してマナー違反ですが、それだけお見合いを楽しみにしていたことの裏返しです。
お相手がお見合いを楽しみにしていることを忘れずに、自分磨きをがんばりましょう。
６. 初デートやお見合いで共通の話題が見つからない時の対処方法と予防策
・６-１ 初デートやお見合いで共通の話題が見つからない時の【対処法】
初デートやお見合いで共通の話題が見つからない時は多々あります。
そんな時は、相手の好きなことや興味があることに関心を持ち、質問していきます。
「好きになったきっかけ」から聞いてみましょう。
・６-２ 初デートやお見合いで共通の話題が見つからない！【未然予防策】
会話が広がるコツ【会話術】の「拡張話法」を学べば、共通の話題が見つからなくても大丈夫。
会話が上手な人たちはこの「拡張話法」を使っています。
①感銘
- なるほど～
- すごい！
- 素敵～♡
- え！？
②（感銘＋）反復
〇〇にはまってるんです。
え～ 〇〇にはまってるんですね～、いいですね～
③共感
- ですよね
- 大変だったんですね
- わかります
④称賛
- さすが！
- すごい！
⑤質問
- それでどうなったの？
- 今は大丈夫？
- もっと聞きたい！
「でも」「だって」「どうせ」「ダメ」は使わないように。
相手の好きな事を具体的に教えてもらったら、
「すごく勉強になりました！」
「ちょっと〇〇のこと調べてみたくなりました！」
「今度やってみようかな～」
と言って、次回会った時に話題にすると話が弾みます。
自分の事をわかってもらうと好きになってもらえます。
７. 会話が上手くいかず落ち込だ時の立ち直り方
①自分を責めない
会話が盛り上がらなかったのは相性の問題かもしれません。
相手にも原因がある可能性があります。
自分だけに原因を求めて落ち込む必要はありません。
②反省点を見つける
会話が上手くいかなかった理由を客観的に分析してみましょう。
例えば、話題の選び方や聞き方、話し方など少しずつ改善すれば大丈夫。
③次回に活かす
反省点を見つけたら、次回のデートやお見合いで実践してみましょう。
人は失敗から学んで成長します。
④気分転換する
デートやお見合いの後は、自分へのご褒美やリラックス方法を探してみましょう。
友人と話したり、汗を流したり、趣味に没頭したりして気持ちを切り替えましょう。
⑤前向きに考える
ご縁はいつどこにあるかわからないので、自信を持って次のチャンスを探し続けましょう。
８. あとがき
やはりデートやお見合いは緊張しますし、失敗はつきものです。
何事も場数が大事だと思います。
失敗点を具体的に書きだして改善していけば、必ず会話は上達します。
才能より経験なのです！
人は価値観が違って当たり前、大事なものの優先順位が違う中、何かの縁でめぐり逢います。
価値観の違いを、ぶつけ合うのではなく、出し合って、尊重し、違いを活かせば、お互いにパワーアップして心の広い人間になれます。
そのためには、話し合って最低限のルールを決めることが大事ですが、あくまでもルールは目安で、柔軟に対応しなければなりません。
ベストパートナーを見つける旅を楽しみましょう。
